Alcachofa 50g
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La Alcachofa es una verdura rica en nutrientes y antioxidantes, conocida por sus propiedades depurativas y digestivas. Además de ser baja en calorías, es una excelente fuente de fibra, vitaminas (como la vitamina C y el ácido fólico) y minerales como el magnesio y el potasio. Su consumo regular puede ayudar a mejorar la salud digestiva, apoyar la función hepática y reducir el colesterol. Versátil en la cocina, la alcachofa puede disfrutarse de muchas formas, ya sea cocida, al vapor, en ensaladas o como ingrediente de sopas y guisos. ¡Una opción deliciosa y saludable para incorporar a tu dieta!

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